イメージ 2025・1・23

世の中悩める方が多い。
一概には言えないが、食べ物の影響が多い。
スーパーやコンビニには添加物や毒が入った食品が平然と並び、
多くの方はその毒を摂取して、腸内細菌を殺している。
食品以外にも、何かの病気にかかれば、病院では抗生剤を処方され、
皆は平気でそれを飲んでいる。
抗生剤は病原菌を殺すとともに腸内細菌まで殺してしまう。
服用した量にもよるが、ひどい場合は1年くらいはかかる場合もある。
なので、服用には注意が必要だ。
私の経験上、腸内環境とメンタルは比例していて、メンタルが悪い方の場合、腸内環境が悪い場合が多いように感じる。
精神的に安定感がない方、すぐ怒る方、などはほぼ腸内環境が悪いのだと思う。
私の場合だが、とても精神的に安定している。メンタルも強く、ちょっとやそっとではヘコたれない精神力を持っている。
かくいう私も、昔はメンタルが弱く、お酒に逃げる時期があった。
重圧感に耐えきれず、夜な夜なお酒を煽り、悪いお酒の飲み方をしていた。
その後、水を変え、食事を変え、生活も変え、二食にしたり、一食にしたり、
色々と自分の体で実験を繰り返した。その結果、今の食生活と生活習慣に納まり、
今では人生の中で最高潮というくらいに腸内環境が整い、メンタルも整っている。
悩める皆さん、食生活と生活習慣を変え、腸内環境を整えればきっと生まれ変われるよ。
さて、人生というのは先が見えない。
先が見えないから面白いのである。
見えない先に怯えるのか、ワクワクするかは、メンタルによっても変わってくる。
私は私という体を借り、私の目の中にあるコックピットから目に見えるものを見ながら操縦している。
操縦者はもちろん自分しか見えないので、自分に没頭しがちだが、相手の目線に立って見ることも大事だと思う。
この世の中、全て思考でできている。
できると思えばできるし、できないと思えばできない。
操縦は変幻自在で、物事は思考次第で良くも悪くもどっちでも転ぶ。
これは実体験でこれまで自分で経験してきた。
そのことをイメージできれば、全てできるのである。
なので、メンタルを整え、イメージできれば、思いは叶わないことは無いのだと思っている。
さて、プレリリースしているブリオッシュが人気だ。

プレゼント用にお送りしたブリオッシュが、またプレゼント用のブリオッシュに変わっていく。
多くではないが、注文が後を経たない。
週末の明日から、また、種を仕込み準備をしていこう。
写真は、サロメが
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